通过我们针对特定运动的训练，锻炼网球和其他运动所需的所有肌肉群。我们提供高尔夫、网球、篮球、射箭、飞盘、足球、冲浪、羽毛球、划船、棒球和橄榄球的专项训练。

锻炼高尔夫所需的所有独特肌肉。通过我们的高尔夫专项强化练习，击球更狠、更远。更重要的是，它表明，肌肉越强壮，受伤就越少。快来看看我们许多其他特定运动的锻炼

我们的练习涵盖从初级到高级的各种水平。研究表明，抗阻训练可以延长预期寿命，并延长独立生活的时间。我们的练习适合希望增强肌肉的老年人，让他们能够更长时间地保持强壮和独立生活。